utorok 6. marca 2012

Feniklový šalát s pomarančom

Tento šalátik už veľmi dlho odpočíva v mojom foťáku. Akosi som na neho zabudla. A teraz, keď som ho robila druhý krát, som si spomenula aký je fantastický. Teda iba pre toho, kto môže fenikel, lebo zase táto zeleninka je s obľúbenosťou tak 50 na 50.

Potrebujeme na neho 2 pomaranče, jeden fenikel, ja som dala opražené mandľové lupienky, soľ, korenie štyroch farieb, trošku jablkového octu a olivový olej.

Fenikel a pomaranče nakrájame na plátky, jemne posolíme, pokoreníme, pooctíme a posypeme opraženými mandľovými lupienkami.
Vrelo odporúčam!

utorok 28. februára 2012

Višňovo-marcipánový krehký koláčik

Aj u Vás zostáva stále nedojedený kompót višní alebo čerešní? U nás to funguje tak, že keď sa pečie kura, otvoríme pre deti čerešňový kompót. Každé dieťa zje asi 6 čerešní a kompót dáme do chladničky. Potom tam stojí a čaká a stojí a čaká. Až kým na ňom nezačne rásť nový život. Áno, pleseň. A celý kompót potom putuje do koša. Ja mám trochu problém vyhadzovať jedlo. Vidím tie chúďatá hladujúce po celom svete, ktoré ani nevedia čo sú to čerešne, nieto ešte kompót....
Takže teraz som pleseň predbehla ja a začala som googlit recept na višňový koláč. Lebo tentokrát boli otvorené višňe. A našla som ho na blogu Ire. Presne takto nejako som si ho predstavovala. A tak som sa do toho pustila. Ako to už býva, trošku som ho pozmenila, lebo namiesto čerstvých višní som použila kompót.
Potrebujeme:
Na cesto:
250 g polohrubej múky
50 g mletých mandlí
70 g cukru
125 g masla
1 vejce
1 žloutek
štipka soli
Na náplň :
100 g marcipánu
1 višňový alebo čerešňový kompót
vanilkový cukor
šťava z polky citrónu
škorica 1/2 lyžičky
cca 2 PL solamyl
Múku, soľ, cukor zmiešame s na kocky nakrájaným maslom, pridáme vajce a žĺtok a vypracujeme hladké cesto, ktoré dáme na hodinku do chladničky.
Zatiaľ si pripravíme višne. Šťavu zlejeme a zmiešame so solamylom, cukrom, citrónovou šťavou a škoricou. Varíme, kým sa nám neurobí rôsol, potom pridáme višne a ešte chvíľu povaríme. Necháme vychladnúť. Nemusí to byť veľmi husté, také aby sa to dalo miešať. Ak je treba rozrieďte to malinovkou.
Zoberieme cesto a 2/3 vmačkáme do formy, 1/3 si odložíme na mriežku. Na cesto postrúhame marcipán a na neho dáme višňovú zmes. Mne sa to podarilo naopak, lebo som pri výrobe telefonovala a trochu mi ten marcipán pri pečení v tých dierkach cez mriežku obschol, takže určite ho dávajte pod višňovú zmes. Aj to krajšie vyzerá.
Na vrch koláča vyrobíme mriežku a potrieme ju žĺkom zmiešaným s lyžicou mlieka.
Pečieme pri 180 st. cca 45 min., kým mriežka zozlatne. Ire ďakujem, koláčik bol fantastický!!

pondelok 27. februára 2012

Losos s citrónovou omáčkou a zemiakovými pusinkami

Tak toto patrí ešte k tomu nedeľnému obedu, kde si môj muž vyžiadal panenku a my ostatní sme mali lososa. Lososa a jeho prípravu asi netreba veľmi vysvetlovať. Len vysvetlím ten zvláštny tvar na tanieri. My totiž nekupujeme klasické filety alebo ako nazvať tú peknú nôžku podlhovastú. Kupujeme tzv.odrezky z lososa priamo v predajni rýb. Teta, čo tam predáva nám totiž objasnila, že tieto odrezky sú najfajnovejšie mäsko na lososovi, také ako panenka a sviečková. A nám to zachutilo. Dávam to iba na olivový olej, mierne posolené do rúry upiecť a deti to jedia so zemiakovou kašou. Tento krát som ale experimentovala s pusinkami, ktoré som objavila u Pavlínky a veľmi sa mi páčili. Deti sa išli za tým potrhať:-)
No a na citrónovú omáčku ma navnadila susedka Martinka, ktorá mi o nej rozpávala, že si ju dala v reštaurácii a veľmi jej to chutilo. Takže výzva. Išla som do toho:-). Vážne to bolo skvostné a úplne jednoduché.
Na citrónovú omáčku potrebujeme - šľahačku, šťavu z pol citróna, štipku cukru, soľ a korenie. Ja som dala štyroch farieb. Takže si dáme variť šľahačku so soľou a korením. Chvíľu povaríme aby nám zhustla a prilejeme citrónovú šťavu. Lejeme opatrne, aby to nebolo veľmi kyslé, priebežne ochutnáme. Ak sme to prehnali, môžeme dať štipku cukru. No a už iba polejeme lososa, pridáme pusinky a máme hotovo.

Plnená panenka s omáčkou zo zeleného korenia a zemiakovými pusinkami

Tento recept vznikol úplne narýchlo. V túto slnečnú nedeľu. Kázala som mužovi vybrať z mrazničky lososa na nedeľný obed a nebol by to on keby nevybral aj nejaké mäso. Voľba padla na panenku. Chcela som ju štandardne naložiť ale pri krájaní mi napadlo, že kus nechám a naplním. Ale čím? Tak som dumala a vydumala túto kombináciu. Úplne jednoducho panenku nakrojíme tak aby nám vznikol plát a jemne vyklepeme, posolíme a okoreníme. Potrieme pestom, poukladáme sušené paradajky, mozzarellu a zavinieme. Ja som to pre istotu zaviazala. Na steakovej panvici som to z každej strany opiekla a dala na 10 minút na 200 st.do vyhriatej rúry dopiecť. Mäsko bolo pekné, trošku ružové, ani suché ani nedopečené.
A môj vynaliezavý muž si k tomu ešte prirobil omáčku zo zeleného korenia. Mne to k tomu veľmi nepasuje, ale .....čo už s ním:-) Omáčka má široké využitie v steakovej oblasti. Je výborná k jelením aj k hovädzím steakom. A kľudne ju použijem aj k tej naloženej panenke, ktorú budem cez týždeň robiť ako minútky.
Na omáčku potrebujeme:
maslo, najlepšie bylinkové - 2 PL
cesnak 2 strúčiky malé
šlahačku alebo smotanu na varenie cca 1dcl
víno cca 1 dcl
nakladané zelené korenie 3 čl
kapary 1 čl
horčica 1čl
Na masle si speníme cesnak, pridáme zelené korenie, víno, kapary, horčicu, podľa chuti soľ. Chvíľku varíme a potom zmixujeme. Zjemníme šľahačkou.

No a na záver ešte k tým pusinkám. To som sa inšpirovala u Pavlínky na tomto úžasnom recepte. Takže komplet recept na zemiakové pusinky nájdete tam.

pondelok 20. februára 2012

Domáce talianske cestoviny a pizza s Marcelom Ihnačákom

Tak sa mi to konečne podarilo. Absolvovala som prvý z dvoch kurzov, ktoré som dostala od mužíčka k septembrovým narodeninám. Bolo to cez školu varenia pre gurmánov, ktorá sa nachádza vo Svätom Juri, v  krásnom starom zrekonštruovanom vinárskom dome.  Kúrili sme si v piecke, varili ale na šporáku:-). Bolo nás iba šesť plus Marcel, čo bolo veľmi príjemné lebo každý si myslím všetko vyskúšal.
Priznám sa, že môj motív na prihlásenie sa práve do tohto kurzu bol, po prvé Marcel Ihnačák a po druhé fakt, že som ešte nikdy nerobila domáce cestoviny. Nejako k tomu neprišlo. Môj muž cestovinový nie je a deti....no na to aby to jedno dieťa jedlo iba s kečupom a druhé iba so syrom im naozaj stačia cestoviny kupované. A budú mať kľudnú matku, ktorá sa nebude vášniť pol dňa s výrobou cestovín.
Dozrel však čas a okolnosti a ja som si to chcela vyskúšať a hlavne ochutnať od takého majstra akým Marcel v Talianskej kuchyni určite je.
Po spoločnom zoznámení a oblečení záster prišli prvé úlohy. Začalo sa pripravovať mnou asi najočakávanejšie cesto na cestoviny. Na 400g hladkej múky išli 3 celé vajcia, 2 žĺtky a 1 lyžica olivového oleja.Úplne presne by to malo byť tak, že na 400g múky ide 200 g žĺtok. Najlepšie je pridávať iba žĺtka, lebo bielka nerobia peknú farbu a oxidujú. Na chuti to však vraj veľký rozdiel nie je. Takže sme to všetko nasypali do mixéra a miešalo sa. Tým, že som to nikdy nerobila, bola som prekvapená konzistenciou cesta. Aké je tvrdé.
Trošku sa nechalo odležať, potom sa trochu povaľkalo a mohlo sa ísť na to. A tu som sa prvý krát zamilovala do robenia cestovín a do strojčeka, ktorý ich vyrába. To je úplná paráda. Strčíte to tam a vychádzajú takéto krásne pásy, z ktorých potom robíte lasagne, ravioli, tagliatelle, špagety, no čo len chcete.
Nie je to krásne takýto plát na cestoviny? A aj mne sa celkom darilo. Kľudne by som ich vyrábala aj pol dňa a naozaj mi hneď v hlave vírili myšlienky koho, kedy a ako pozvem na prvý cestovinový žúr:-)
Na prvý recept sme potrebovali tagliatelle. A boli s kuracími pečienkami, paradajkami a majoránom. Práve ich vyrábam:-)
V panvici sa zatiaľ na olivovom oleji opražili pečienky s tromi strúčikmi nadrobno posekaného cesnaku. Podliali sa bielym vínom, dochutili soľou, korením. Chvíľu necháme vypariť víno, pridáme konzervu paradajok a dusíme 10 minút. Potom prihodíme uvarené tagliatelle, čerstvý majorán a premiešame. Posypeme parmezánom a zakvapneme olivovým olejom. Bolo to výbornéééé. Ale to si isto viete predstaviť.
A porcia pre každého.
A tu už sú pripravené plnky na ravioli. Tu som sa druhý krát zamilovala. Tekvicová plnka.....to je niečo neopísateľné. Nie každý má asi rád nasladlú chuť maslovej tekvice, ale toto v spojení s mascarpone, chilli, čiernym korením, soľou a kvapkou citrónu, Marcel za toto máš u mňa jednotku s hviezdičkou tri krát podčiarknutú.
Tu však najskôr vidíte prípravu špenátových ravioli. Na dlhý plát cesta si dáme kôpky špenátovej plnky. Na ňu potrebujeme čerstvý špenát podusený s na cesnaku a chilli papričke. Potom sa vyžmýkal a v mixéri nadrobno nasekal. Pridalo sa k nemu vajce, citrónová kôra, ricotta, cesnak, soľ a korenie.
Do plnky sa vyhĺbi malá jamka, do ktorej jemne položíme žĺtok.
Vodou navlhčíme okraje okolo plnky, prikryjeme druhým plátom cesta a pritlačíme ruky okolo plnky.
Vidíte ako tam tie žĺtka krásne presvitajú?
Nakrájame na ravioli a dáme na tri minúty do vriacej vody.
Na panvici sme si zatiaľ na ravioli spravili omáčku pozostávajúcu z masla, mäty, petržlenu a bieleho vína. V tom ravioli pekne vykúpeme a servírujeme.
Takto krásne sa zmestili do woku.
A ešte chýba parmezán. Tiež fantázia to vajíčko, ktoré sa roztečie keď si to prekrojíte, s tým špenátikom a cestovinou. Jajajaj. 
No a tu už prichádzame k môjmu najobľúbenejšiemu receptu kurzu. Mali byť ravioli ale nakoniec sme sa naučili robiť aj tortellini. Plnka tekvicová. Omáčka rovnaká ako na ravioli.
Toto čoskoro doma určite urobím. Kto sa hlási na ochutnávku:-)?
A dostávame sa aj k pizza cestu. Tu už sa mieša z kila múky, polky droždia, vody a soli.
Takto krásne nám nakyslo.
A tu už majster Marcel ide na vyhadzovanie.
A aby sme nerobili iba takú obyčajnú pizzu, do okrajov sme schovali syr a zrolovali.
Prvá pizza s olivami, paradajkami, suchou salámou, paprikou a tuším aj cibuľkou sa síce chuťovo vydarila ale pri prechode z plechu na tanier sa potrhala a tu už vidíte Marcela v akcii ako kamufluje diery v ceste baby špenátom:-))
Ďalšia pizza so špargľou, chilli, ricottou a vajíčkom.
A ešte bola aj tretia s kuracím mäsom, červenou paprikou a baklažánom. A možno, že aj s inými prísadami ale to som už nestíhala sledovať, lebo som vyrábala cestoviny:-)
V závere ešte špagety s kuracím mäsom, chilli, bylinkami a dobrotami.
Už sa to servíruje.
A opäť porcia pre každého, už značne prejedeného účastníka. 
A spoločná foto na záver so slimákmi z pizza cesta plnenými syrom práve vytiahnutými z rúry.
Resumé z kurzu z mojej strany je také, že by som si to kľudne ešte raz vyskúšala. Bolo to výborné a naučila som sa presne to, čo som chcela. Vyrábať domáce cestoviny a pizzu. Určite to v budúcnosti zužitkujem.

sobota 18. februára 2012

Zimná zeleninová torta

http://prouditaliancook.blogspot.com
Keďže som stále naladená na zeleninovej vlne, tento krát to bude zmes rôznej zeleninky prekladanej syrom.
Potrebujeme:
veľa syru, čo máme radi - parmezán, mozzarella, eidam,....
zeleninu akú máme radi, ja som použila
maslovú tekvicu, baklažán, cukinu, červenú cibuľu, šampiňóny, červenú papriku. Všetko si na plechu potretom olivovým olejom najprv v rúre posolené ugrilujeme. Potom vyberieme tortovú formu, čo najmenšiu. a ukladáme. Naspodok som dala baklažán, posypala syrom, potom tekvicu, posypať syrom, červenú cibuľku, opäť syr, cukina, šampiňóny, opäť tekvicu a červenú papriku. Všetky vrstvy prekladáme syrom. Podľa mňa by bolo dobré ju podávať so šalátom z čerstvej zeleniny, prípadne iba paradajkovým šalátom.
A ešte Vám poviem ako táto moja torta skončila. Robila som ju neskoro večer, bolo asi 22. hodín keď som bola hotová a tak som ju iba nakrojila, odfotila, prikryla a dala na terasu, lebo do chladničky sa mi nezmestila. Začínate tušiť kto si na nej pochutil ešte pred tým ako som ju aspoň ochutnala! No áno. Mačky. Tak nech im padne na úžitok. Ja si urobím druhú:-))

štvrtok 9. februára 2012

Frittata alebo poctivá slovenská omeleta so syrom, špargľou a cherry paradajkami

         Toto mi tak napadlo, keď som bola v obchode a rozmýšľala akú zeleninu si to pripravím na ďalší obed. Padla mi do oka špargľa. Nebola to úplne najšťastnejšia voľba, lebo špargľa mimo sezóny a ešte z Peru, no veru. Kým som sa dostala k spracovaniu, už vyzerala chuderka všelijako a tak som ju musela tak  poodkrajovať, že z nej zostalo iba toľko, čo stačilo na malú omeletku z dvoch vajec. Ale bola výborná. 
Potrebujeme na ňu 2 vajcia, špargľu, hrsť akéhokoľvek syra, mlieko, soľ, korenie a cherry paradajky. Špargľu si povaríme vo vriacej, posolenej vode, asi 3 minúty od vretia a opláchneme studenou vodou. Vajcia si vyšľaháme, pridáme trošku mlieka, syr a osolíme. 
Nalejeme na panvicu v ktorej sme si rozohriali trošku oleja a poukladáme a povtláčame navrch špargľu a na štvrťky nakrájané paradajky. Dáme na najmenší plameň a pečieme. 
Dá sa to pripraviť aj v rúre, ak máte dobrú panvicu s kovovou rúčkou. Ja takú síce mám ale pri príprave som na ňu zabudla. Trvá to dlhšie, buďte trpezliví a nepridávajte plameň, lebo zospodu prihorí.
A konzumujeme, najlepšie ešte s nejakou čerstvou zeleninkou.


utorok 7. februára 2012

Tvarohové pité

Taká stará ale fantastická klasika. Zimný koláčik na dlhé večery. Výborný je aj jablkový ale tento krát bol v chladničke tvaroh a tak sa dočkal takéhoto defilé.A nie, nebojte, diéta pokračuje, tento koláčik som piekla asi pred dvomi mesiacmi.
Potrebujeme:
do okrúhlej formy dávam polovičnú dávku, na plech všetko 2x
250 g polohrubej múky
1 vajce
125 g masla
100 g cukru
1 lyžičku prášku do pečiva
všetko zmiešame a odložíme na hodinku do chladničky
Na tvarohovú plnku:
1/2 kg tvarohu
1 vanilkový puding
250 ml mlieka
50 g masla
50 g hrozienok
90 g práškového cukru
1 vanilkový cukor
2 vajcia
citrónová kôra
Uvaríme puding a necháme ho vychladnúť. Zvlášť si vymiešame žĺtky s cukrom a neskôr aj maslom. Na záver zmiešame tvaroh, puding, žĺtkovú zmes, pridáme hrozienka a citrónovú kôru. Do tejto zmesi opatrne pridáme vyšľahané bielka.
Cesto si rozdelíme na dve časti. Jednu časť si vyvaľkáme a natlačíme do formy, pridáme plnku a na vrch rozprestrieme druhú časť cesta. Cesto popicháme vidličkou, potrieme mliekom a dáme piecť na 180 st.cca 40 min.

nedeľa 29. januára 2012

Brokolicové muffiny - ako inak diétne

Teraz budem pár mesiacov monotematicá. Budú samé diétne, zeleninové recepty. Základ je vždy rovnaký - mäso s čerstvým šalátom, rybka s dusenou zeleninkou, alebo iba zeleninka grilovaná so syrom. Veľa využívam aj recepty, ktoré tu už sú. Napríklad grilovaný baklažán, grilovanú zeleninu, lososové balíčky, thajské krevety alebo thajskú rybaciu polievku, prípadne všetky polievky avšak bez zemiaku. A ešte všetky recepty zo sekcie cukina.
Tieto muffinky vznikli veľmi narýchlo a nakoniec sa z nich vykľul celkom slušný obed, ešte aj do práce som ich zobrala, mojim vždydiétujúcim kolegynkám. Veľmi si pochvaľovali. Urobiť totiž niečo chutné a diétne je veľmi náročná úloha. Mám však v pláne nejaké nové recepty, tak sa na ne teším, aké asi budú. Teraz poďme k receptu. Je veľmi podobný ako na špenátové muffiny.

Potrebujeme:
brokolicu
cca 2 dcl smotany na varenie, môže byť aj viac, záleží od množstva brokolice
2 vajcia
150 g syra, môže byť aj viac, záleží od množstva brokolice
Brokolicu, rozobratú na ružičky si do polomäkka uvaríme v slanej vode a rýchlo ochladíme v studenej, aby si zachovala farbu. Vložíme do misy a prilejeme smotanu na varenie, rozšľahané vajcia, osolíme, pokoreníme, pridáme nastrúhaný tvrdý syr a rozdelíme do muffinových formičiek.
Do formy dajte aj dva papierové košíčky, aby sa dali pekne vybrať. Pečieme pri 170 st. cca 25 minút. Kým zozlatnú.
Je to vlastne také isté ako keď robíte zapekanú brokolicu so syrom ale rozdelené do muffinových formičiek. 

piatok 27. januára 2012

Moje milé ocenenia



Tak sa Vám musím pochváliť. Dostala som úplne neočakávane svoje prvé ocenenia od Zuzky, Slavky, Natali, Andrejky, Sovičky a Mary - úžasných šikovných blogeriek. Veľmi sa z toho teším a teda aj ja by som ho mala poslať ďalej ale nemôžem. Jednoducho nemôžem a neviem vybrať iba 5 blogov. Ja tak rada čítam všetky a neviem si vybrať lebo každý má svoje špecifiká, pre ktoré sa mi páči. 
Ale zo svojich ocenení sa zo srdca teším. Je to pre mňa veľká pocta. Ďakujem a jupíííííí. 

piatok 20. januára 2012

Moje diétne obedy alebo kurací steak so špenátovým muffinom či s grilovanou zeleninou

Tak som sa rozhodla začať si plniť novoročné predsavzatie. Áno, tušíte správne, diétka. Nie, že by som s tým mala nejaký výrazný problém. Stále som zvyknutá si variť pre seba zvlášť a zbytku rodiny zvlášť.
Len tým vysvetlujem svoj útlm na blogu. Dúfam ale, že mi ostanete verní.
Občas, keď sa mi podarí niečo zaujímavé ukuchtiť, skúsim aj uverejniť, možno to niekoho tiež inšpiruje a pridá sa ku mne.
No nebude to nič prevratné, ale hlavne, verte mi, je to oveľa chutnejšie ako to na fotkách vyzerá.

Špenátové muffiny

balík baby špenátu myslím cca 200g, dá sa kľudne použiť aj mrazený a vyžmýkaný
cca 2 dcl smotany na varenie
100 g kozieho syra tvrdého alebo parmezánu
2 vajcia
50 g mäkkého kozieho syra
cibuľa - nemusí byť
cesnak - musí byť
Na kvapke oleja si podusíme pol cibule a keď už je sklovitá, pridáme cesnak a chvíľu opekáme. Potom vložíme špenát a jemne miešame iba pokiaľ zvädne. Odstavíme. Prilejeme smotanu na varenie, rozšľahané vajcia, osolíme, pokoreníme, pridáme nastrúhaný tvrdý syr a rozdelíme do muffinových formičiek. Na vrch každého muffinu položíme ešte mäkký kozí syr. Možno by bolo dobré celú zmes aj zmixovať, v závere by asi vyzerali krajšie.
Do formy som dala aj dva papierové košíčky lebo predtým som robila brokolicové muffiny a išli síce pekne von ale umývať to po tom vajíčku je otrava. Pečieme pri 170 st. cca 25 minút. Kým zozlatnú.
Kurací steak asi netreba predstavovať, je to iba mäsko posypané tentokrát gyros korením a osmahnuté na panvici.
No a obed číslo dva je to isté mäsko len s grilovanou cuketou, baklažánom, červenou cibuľou, fenikolom, cherry paradajkami, cesnakom v šupke, soľou a bazalkou, zakvapnuté olivovým olejom, pečené na 200 st. asi 30 minút.

sobota 7. januára 2012

Rybacia polievka pre fajnšmekrov

Tento rok som chcela vyskúšať nejakú novú rybaciu polievku. Teda aby som to zobrala od začiatku. U nás doma nemáme zatiaľ vydefinovanú Vianočnú polievku a tak máme každý rok inú, prípadne dve až tri a každý si dá, na akú má chuť. Totižto, ja mám z domu tradíciu šodó polievky. Je to polievka pozostávajúca z bieleho vína, vody, koňaku, vajíčka a cukru. Mixuje sa to do mierneho zhustnutia nad parou a podáva sa s teplou vianočkou. Ako deti sme to doma jedávali a aj sme sa vždy trošku z toho pripili. Veľmi mi to chutilo, aj keď som dokázala zjesť asi iba 3 lyžičky.
Potom sme niekedy v priebehu rokov pridali do repertoáru rybaciu polievku na spôsob halászle. A odkedy mám deti som zase ja pridala do repertoáru šošovicovú polievku, ktorá sa tiež v niektotých regiónoch jedáva, aby boli peniažky.
Mužíček má z domu zase kapustnicovú tradíciu. Tak si vyberte...
No a ako som na začiatku spomínala, tento rok sa mi nechcelo opakovať tradičnú rybaciu a tak som vyskúšala tú z decembrového Apetítu. Je to výborná, jemná, gurmánska polievka. Všetkým veľmi chutila. Tak o rok môžete vyskúšať:-))
Potrebujeme:
3 hlavy a odrezky z kapra
4 podkovy z kapra
2 mrkvy nakrájané
100 g zeleru
1 hlava cesnaku
2 cibule - jedna neošúpaná a rozkrojená, druhá najemno nakrájaná
10 bobúl čierneho korenia+2 bobule nového korenia
50 g masla+2 lyžice hladkej múky
100 ml bieleho vína
muškátový oriešok
150 ml šľahačky
soľ a korenie
Na dokončenie:
1 červenú mrkvu
1 žltú mrkvu - ja som nemala
100 g zeleru
2 stonky stopkového zeleru
Postup:
Hlavu, podkovy a odrezky dáme do hrnca, pridáme zeleninu, neošúpanú cibuľu a všetko zalejeme 1,2 l vody. Povaríme a zozbierame penu. Pridáme korenie, stiahneme plamen a varíme pol hodinu. Scedíme, oberieme mäso a zeleninu vyhodíme. Na masle speníme nadrobno nakrájanú cibuľu. Prilejeme víno a necháme úplne vyvariť. Zaprášime múkou a spravíme jemnú záprašku. Prilejeme vývar, prešľaháme a necháme aspoň 20 min. povariť. Pridáme štipku muškátového oriešku a polievku rozmixujeme dohladka. Prilejeme šľahačku, osolíme a okoreníme.
Na dokončenie si pripravíme zeleninu. Obidva zelery a mrkvy si nakrájame na maličké kocky. Do vriacej vody prisypeme najskôr zeler, potom mrkvu a zeleninu si zblanžírujeme, krátko povaríme, cca 5 minút. Scedíme.
Obraté mäso z ryby pokrájame nadrobno a zmiešame s kyslou smotanou a nakrájanými listami stopkového zeleru. Posolíme a okoreníme bielym korením.
Na servírovanie si vezmeme dve lyžičky a tvarujeme z rybacej zmesi halušky, položíme do taniera, prisypeme trochu zeleniny a nalejeme horúcu polievku. Ozdobíme zelerovými listami.